No sé cómo decir NO a mis amistades

En muchas ocasiones puede ser difícil decir que no, por ejemplo cuando te piden un favor o te invitan a algún lado. Esto se debe generalmente a que nos da miedo la reacción de la otra persona, pensamos que se enojará o algo así, pero un amigo o amiga no debiese tomarse mal que le digas que no, porque con las amistades se busca una relación de respeto y es válido tener diferencias.

Recuerda siempre que:

No siempre pensamos igual:

Las personas somos diferentes, queremos cosas distintas y sentimos de forma muy particular. Por lo que está bien no querer hacer las mismas cosas, no estar de acuerdo en todo con mis amigos o amigas, y decir que no.

Decir que no en grupo:

A veces cuando hay muchas personas sentimos más presión, pero tranquilo/a. Siempre habrá alguien en el grupo que piense como tú o pueda entender tu decisión.

Todo seguirá igual:

Decir que no a tus amigos o amigas, no cambiará la relación que tienen. Seguirán siendo tus amigos y amigas y si les explicas tus razones te entenderán, así que no te preocupes. Y si ocurre algo distinto, diles cómo te hizo sentir para que no vuelva a pasar.

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